César
Amaury Patte · Coach sportif
Au-delà du portrait.
Amaury Patte, alias César, est coach sportif et bodybuilder professionnel titré. Passé par le judo, il partage ici son parcours, sa vision de l’entraînement et sa routine Raptor Nutrition.
LA RENCONTRE
La rencontre.
Comment le sport est-il entré dans votre vie ?
Le sport est entré tôt dans ma vie avec le judo, pendant mon enfance et mon adolescence. Cela m’a amené à m’intéresser au renforcement musculaire, puis à la musculation et au bodybuilding.
De quoi êtes-vous le plus fier dans votre parcours ?
Je suis très fier de mes accomplissements dans les domaines auxquels je me suis dédié : ceinture de judo, titre de bodybuilder professionnel, réussite entrepreneuriale… Je dirais que je suis fier de mon parcours de manière générale.
À quoi ressemble une semaine type, entre entraînement, travail et vie personnelle ?
Je m’entraîne 2 fois par semaine en musculation, en full body pour gagner du temps, et 2 à 3 fois en sports de combat (judo, MMA). Mon but est désormais de garder la forme et ma masse musculaire, et de progresser dans mes autres sports.
En dehors de ces séances, je consacre la majorité de mon temps à mon entreprise, à mon équipe, et à tourner ou organiser mes tournages pour mes réseaux sociaux.
Pourquoi avoir choisi Raptor Nutrition, et qu’est-ce que la complémentation a changé pour vous au quotidien ?
Je suis Ismaïl depuis plusieurs années. Avec son franc-parler et son honnêteté sur tant de sujets où beaucoup n’osent ni se prononcer ni avoir un avis tranché, j’ai tout de suite su que s’il disait avoir produit une gamme de qualité avec Raptor Nutrition, c’était le cas.
Rejoindre l’équipage était donc une évidence.
Quels sont vos prochains objectifs, sportifs ou personnels ?
Continuer à progresser sur les réseaux sociaux, faire évoluer mon entreprise et maintenir un corps sain et athlétique toute l’année.
SA ROUTINE RAPTOR
Son top 4 Raptor.
N°1
PLAY!
Pour rester hydraté à l’entraînement et sous la chaleur.
N°2
Pack Sommeil
Magnésium et zinc : la base pour 90 % des gens.
N°3
Articulations ⚙️
Le seul collagène qui a fonctionné sur moi.
N°4
Oméga 3 Epax®
Pour compenser une alimentation pauvre en oméga 3.
