Fabien Chomet
Coach sportif · Triathlète
Au-delà du portrait.
Fabien Chomet est coach sportif et triathlète, finisher d’un Ironman en moins de 10 heures. Il partage ici sa préparation et sa routine Raptor Nutrition.
LA RENCONTRE
La rencontre.
Comment le sport est-il entré dans votre vie ?
J’ai repris le sport à 23 ans avec la musculation, après avoir enchaîné beaucoup d’échecs dans ma vie étudiante et professionnelle.
De quoi êtes-vous le plus fier dans votre parcours ?
Aujourd’hui, je suis fier d’être allé au bout de mon objectif : finir un Ironman en moins de 10 heures (9 h 33 en 2025).
À quoi ressemble une semaine type, entre entraînement, travail et vie personnelle ?
Une semaine type, c’est 10 à 15 heures d’entraînement, et le double derrière un ordinateur à entreprendre et à suivre mes athlètes à distance pour leurs préparations marathon et triathlon.
Pourquoi avoir choisi Raptor Nutrition, et qu’est-ce que la complémentation a changé pour vous au quotidien ?
Raptor Nutrition m’a tout d’abord apporté un cadre dans ma prise de compléments alimentaires et m’a aidé à lutter contre ma maladie : la spondylarthrite ankylosante. Ils me permettent d’optimiser ma récupération, de renforcer mon système immunitaire et surtout de limiter les inflammations liées à ma maladie.
Quels sont vos prochains objectifs, sportifs ou personnels ?
Après avoir réalisé l’Ironman en moins de 10 heures, je pense que la suite logique, avec ma maladie, serait de tenter le sub 9 ! Focus sur mon point faible, le marathon, avant de revenir sur la distance Ironman pour 2027-2028.
SA ROUTINE RAPTOR
Son top 5 Raptor.
N°1
Pack Sommeil
Je dors désormais 7 à 8 h par nuit.
N°2
PLAY!
Mon indispensable pour m’hydrater en course.
N°3
Whey Isolate Native
Pour garder mon muscle malgré 100 km par semaine.
N°4
ELEMENTS
Depuis que je le prends, je tombe moins malade.
N°5
Articulations ⚙️
Pour encaisser les gros volumes d’entraînement.
